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年中・ユニスポーツ💪

昨日は子ども達の大好きなユニスポーツがありました!

まきちゃん先生に元気いっぱいご挨拶をしたら、ユニスポーツの開始です。

腕をグーンと伸ばして、体をほぐします☆彡

準備運動も慣れてきたようですが、真剣に取り組んでいます。

今回は先週に引き続き、側転の導入となる跳び箱を右・左へと飛び越える練習をしましたよ!

両手でしっかり体を支えて、両足で踏み込みます👣

おしりを高く上げて飛ぶことが出来ました。

膝が跳び箱に着かないよう、大きくジャンプする事がポイントです☆

3段階に低くなる跳び箱を順番に飛び越える事で、実際に床に手をついて側転をするイメージを養っていきます(^^)/

次に挑戦したのは久しぶりの鉄棒!

1学期にも練習していた前回り。

両腕で体を持ち上げるコツを思い出して回ることができました!

そして今回は初めての『逆上がり』にチャレンジしましたよ。

まずは鉄棒をギュッと握って壁を登り、鉄棒とおへそを近づける練習を行いました(*^-^*)

鉄棒とおへそを近づける姿勢を保持できるようになると、今度は片足を上げて逆上がりの前姿勢を練習します。

初めての挑戦に苦戦しながらも、両腕とお腹に力を入れて片足を高く上げる事が出来ましたよ!

ユニスポーツで行う、様々な運動活動を楽しみにしている年中組さん(*´▽`*)

次回は『跳び箱』に挑戦です!楽しみにしていてね✨

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